Descrição do serviço

Em momentos de crise se dá um aumento da pressão externa, impactando nas condições emocionais já existentes. O curso aborda o manejo psicológico em situações de estresse, incluindo também diversas técnicas para lidar com a ansiedade e o medo que emergem, e que podem ser utilizadas para o enfrentamento dos momentos de crise. Inclui o modelo cognitivo da ansiedade e seu manejo psicológico pela TCC. Início em 15/05, com 4 encontros online e atividades no Fórum.